Детская программа аттестации

10кю (белый пояс)

Гимнастика:• стойка на руках
• мостик лежа
• колесо
• отжимания, приседания, пресс по 10 раз
Страховки:Сувари вадза:
• мае укеми
• уширо укеми
Тачи вадза:
• падение на спину
• падение на бок
Перемещения:• мае шикко
• уширо шикко
• тайсабаки
Приемы:1. Джодан цуки бросок через плечо
сидя на коленях
Знания:• Счет на японском языке до 10-ти
• Стойка Камаэ (хидари камаэ,
миги камаэ)
Смотреть видео 10кю

9кю (белый пояс)

Гимнастика:• стойка на руках с выходом в змейку
• мостик из положения стоя
• падение вперед из положения сейдза
Страховки:• мае укеми
• уширо укеми
• йоко укеми
Перемещения:• Тенкан
• Тенкай
• цуги аши
• аюми аши
• окури аши
Приемы:1. КАТАТЕ- ТОРИ КОТЕ ГАЕШИ (омоте, ура) – ай ханми
2. РИОТЕ ТОРИ КОХЬЮ НАГЕ 2 варианта
3. СУВАРИ ВАДЗА РИОТЕ ТОРИ КОХЬЮ ХО
Знания:• счет до 100
• разминка кистей рук
• Знание об Основателе Айкидо
• Из чего состоит название техник и упражнений в Айкидо
Удары:• шомен учи
• йокомен учи
• джодан цуки
• чудан цуки
Смотреть видео 9кю

8кю (желтый пояс)

Гимнастика:• Стойка на руках с выходом в змейку в сувари вадза
• переворот вперед
• колесо на 1 руке
Страховки:• Тоби укеми
• Уширо тоби укеми
Перемещения:• тайсабаки на 4 стороны
• цуги аши на 4 стороны
Приемы:1. КАТАТЕ-ТОРИ ШИХО НАГЕ (омоте, ура) - ай ханми
2. РИОТЕ ТОРИ КОХЬЮ НАГЕ 4 вариант
3. ДЖОДАН ЦУКИ КОШИ НАГЕ
4. СУВАРИ ВАДЗА РИОТЕ ТОРИ КОХЬЮ ХО
Знания:• принципы Айкидо
• виды захватов
Смотреть видео 8кю

7кю (желтый пояс)

Гимнастика:• Стойка на 1 руке в паре
• Стойка на руках+кувырок вперед
• Переворот назад
Страховки:• кайтен укеми
• йоко укеми 2-й вариант
Перемещения:• цуги аши уширо тенкан
• аюми аши уширо тенкан
• окури аши уширо тенкан
• уширо аши уширо тенкан
Приемы:1. КАТАТЕ- ТОРИ ИККИО (омоте, ура) - ай ханми
2. КАТАТЕ-ТОРИ КОШИ НАГЕ - гяку ханми
3. КАТАТЕ-ТОРИ УЧИ КАЙТЕН НАГЕ - гяку ханми
4. СУВАРИ ВАДЗА РИОТЕ ТОРИ КОХЬЮ ХО
Знания:• Виды оружия в Айкидо
• Знание мастеров Айкидо
Смотреть видео 7кю

6кю (оранжевый пояс)

Приемы:1. КАТАТЕ-ТОРИ СОТО КАЙТЕН НАГЕ гяку ханми
2. ШОМЕН-УЧИ ИККИО (омоте, ура)
3. КАТАТЕ-ТОРИ ИРИМИ НАГЕ - ай ханми
4. КАТАТЕ-ТОРИ УДЕ-КИМЕ НАГЕ – ай ханми
СУВАРИ ВАДЗА
1. ШОМЕН УЧИ ИРИМИ НАГЕ
2. ШОМЕН УЧИ ИККИО (омоте, ура)
3. РИОТЕ ТОРИ КОХЬЮ ХО

5кю (оранжевый пояс)

Приемы:1. ШОМЕН-УЧИ ИРИМЕ НАГЕ
2. ЧУДАН-ЦКИ КОТЕ ГАЕШИ
3. РИОТЕ-ТОРИ ТЕНЧИ НАГЕ
4. РИОТЕ-ТОРИ КОТЕ ГАЕШИ
5. МОРОТЕ-ТОРИ УДЕ-КИМЕ НАГЕ – ай ханми
СУВАРИ ВАДЗА:
1. ШОМЕН-УЧИ ИРИМИ НАГЕ
2. РИОТЕ ТОРИ КОХЬЮ ХО

4кю (зеленый пояс)

Приемы:1. КАТАТЕ-ТОРИ ШИХО НАГЕ (омоте, ура) – гяку ханми
2. ШОМЕН-УЧИ КОТЕ ГАЕШИ (омоте, ура)
3. МОРОТЕ-ТОРИ ИККИО (омоте, ура) – ай ханми
4. МОРОТЕ-ТОРИ КОХЬЮ НАГЕ
СУВАРИ ВАДЗА:
1. ЧУДАН-ЦУКИ КОТЕ ГАЕШИ
2. РИОТЕ ТОРИ КОХЬЮ ХО

3кю (зеленый пояс)

Приемы:1. ЙОКОМЕН-УЧИ ШИХО НАГЕ (омоте, ура)
2. ЙОКОМЕН-УЧИ ТЕНЧИ НАГЕ
3. ЙОКОМЕН-УЧИ УДЕ-КИМИ НАГЕ
4. ЧУДАН-ЦУКИ УДЕ-КИМИ НАГЕ
5. КАТАТЕ-ТОРИ НИККИО (омоте, ура) – ай ханми
6. ШОМЕН-УЧИ ГОКИО
СУВАРИ ВАДЗА:
1. КАТАТЕ-ТОРИ НИККИО (омоте, ура) – ай ханми
2. РИОТЕ ТОРИ КОХЬЮ ХО

2кю (синий пояс)

Приемы:1. ШОМЕН-УЧИ САНКИО (омоте, ура)
2. ЙОКОМЕН-УЧИ ИРИМЕ НАГЕ
3. ЙОКОМЕН-УЧИ КОТЕ ГАЕШИ
4. ДЖОДАН-ЦКИ ИККИО (омоте, ура)
УШИРО ВАДЗА
1. РИОТЕ-ТОРИ ИККИО (омоте, ура)
2. РИОТЕ-ТОРИ ИРИМЕ НАГЕ
3. РИОТЕ-ТОРИ КОХЬЮ НАГЕ
ХАНМИ-ХАНТАЧИ ВАДЗА:
1. КАТАТЕ-ТОРИ ШИХО НАГЕ (омоте, ура) – гяку ханми
СУВАРИ ВАДЗА:
1. КАТАТЕ-ТОРИ САНКИО (омоте, ура) – гяку ханми
2. РИОТЕ ТОРИ КОХЬЮ ХО

1кю (коричневый пояс)

Приемы:1. ШОМЕН-УЧИ ЙОНКИО (омоте, ура)
2. ЙОКОМЕН-УЧИ ИККИО (омоте, ура)
3. ЙОКОМЕН-УЧИ НИККИО (омоте, ура)
4. ДЖОДАН-ЦУКИ КОТЕ ГАЕШИ (омоте, ура
5. ДЖОДАН-ЦУКИ ШИХО НАГЕ (омоте, ура)
6. МАЕ-ГЕРИ ИРИМЕ НАГЕ
7. КАТАТЕ-РИОТЕ-ТОРИ КОТЕ ГАЕШИ
УШИРО ВАДЗА:
1. РИОТЕ-ТОРИ НИККИО (омоте, ура
2. РИОТЕ-ТОРИ САНКИО (омоте, ура)
3. РИОТЕ-ТОРИ КОТЕ ГАЕШИ (омоте, ура)
4. РИОТЕ-ТОРИ ШИХО НАГЕ (омоте, ура)
ХАНМИ-ХАНТАЧИ ВАДЗА:
1.МОРОТЕ-ТОРИ ШИХО НАГЕ (омоте, ура)
СУВАРИ ВАДЗА:
1. ШОМЕН-УЧИ ЙОНКИО
2. ШОМЕН-УЧИ СОТО КАЙТЕН НАГЕ
3. РИОТЕ ТОРИ КОХЬЮ ХО